Denna text publicerades första gången den 21 maj, 2024. Den kan därför innehålla information eller ståndpunkter som är inaktuella. Den finns tillgänglig på hemsidan för arkivändamål.
TIKVA är en lugn rörelseträning som minskar spänningar och stress.
Mjuka rörelser varvas med korta uppmuntrande bibelord. Alla kan delta utifrån egen förmåga.